ファスティングダイエットには酵素ドリンクがおすすめ【私の体験談】

こんにちは。ゆきりんです。
これまで流行りのダイエットには数多く挑戦しては失敗やリバンウンドを繰返した体験や経験を活かして

・ファスティングダイエット酵素はなぜおすすめか
・断食中、酵素だけで栄養は足りるの？体をこわさないの？
・本当に痩せるの？リバンウンドはしないの？

など色々なダイエットを経て、酵素ダイエットにたどり着いた私しか
知らない体験やおすすめの酵素ドリンクを紹介します。

ダイエットブログはたくさんありますが、どこも同じ方法を紹介していることが多かったので私が全身全霊でご紹介します！

ダイエットを考えている方、特に脂肪が燃焼しにくい中年の方でも簡単にできるので是非チェックしてみて下さい！

ファスティングダイエットに酵素はなぜおすすめなのか？

ファスティングとは「断食」「絶食」のことですが
ファスティングは、水以外は何も飲まず空腹にひたすら耐え、辛いといったイメージですよね。

ただ、この酵素ダイエットは完全な断食とは違い、栄養を補給するために酵素ドリンクを飲むといったファスティングダイエットです。

ではなぜおすすめか、メリットやデメリットををみてみましょう。

ファスティングするメリット

・腸内の細菌の改善ができ、便秘や宿便に良い結果をもたらす。
・デトックス効果で美肌が期待できる。
・リラックス効果
・呼吸をきれいにする
・胃が小さくなる
・体調改善、免疫力を高める
・臓器を休ませることができる

デメリット

人によって症状が違うかもしれませんが、無理をしないで中断することも必要です。

頭痛になった時の対処法⇒・低血糖と脂肪分解が起きているので、少し多めの飲み物を飲むことをおすすめします。

私も頭痛になったので、水をたくさん飲みました。それでも辛かったので、その日は半日のプチ断食に変えました。

また次の週にチャレンジしました。

断食中の栄養補給は酵素ドリンクが補ってくれるので、栄養面では安心です。
野菜のエキスだけを抽出しているので、ファスティングダイエットに酵素はちょうどいいんです。

【体験】ファスティングダイエット酵素で痩せれる？リバウンドは？

ここからは、私ゆきりんが体験談でお話しします。

まず目にはいってきたのは、エリカ健康道場の優光泉（ゆうこうせん）

エリカ健康道場が運営している『はぎのさと』では酵素ドリンク優光泉が使用されています。

調べてみることにしました。

優光泉酵素がおすすめな理由（私の体験談）

多くのメディアが注目していて、たくさんの雑誌にも取り上げられている。

それに口コミもいいし、ファスティングおすすめや2年連続３冠受賞しているし、信じられそう！

公式サイトはこちら

買って飲んでみようと思いさっそく試しました。

注文後2日間で、取扱い注意できちんと送られてきました。

信頼できるショップかと思います。

私はスタンダード味と梅味のハーフ（550ml)2本セットを注文しました。

スタンダート味の原液は少し大根の漬物のようなレモンぽい味ですが、甘くて美味しいです。原材料に大根や野菜がはいっているからですね！

でも、水と氷で薄めるので、気にならない味です。

気になる方は炭酸割ならもっと大丈夫だと思います。

梅味は梅ジュースのような味がしますので、美味しく飲めました。

ラベルの原材料をみると、本当にたくさんの野菜や果物、豆など入っていて、見るだけで体に良さそうなのが分かります。

炭酸水もこだわっているようで、採水地は長野県木曽郡木曽町開田高原の天然水です。ｻｰﾋﾞｽだから嬉しい！

ファスティングダイエットは取り組む日数や個人差がありますが

効果ができるが早いので、続けられます。

しかも酵素ドリンクを飲むことで空腹感もおさえられます。

断食することによって、胃も小さくなるので、食べすぎたりしなくなり

リバウンドしにくくなります。

まとめ

ファスティングダイエット酵素は、普通の我慢するだけ断食ではなく

食事を酵素ドリンクに置き換えるだけなので、誰にでも簡単にできます

若い人だけではなく、太りやすい中年の方でも取り組みことができます

ファスティングダイエット酵素は、酵素ドリンクを飲むことによって

不足がちな野菜もとれるので、お子さまでも、酵素ドリンクを飲むだけで

栄養を補えるのでオススメです‼

産後太りのダイエットも無添加酵素だから安心して飲めます！

飲むのがどうしても無理なら、開封後でも返品、返金してくれるのが良心的ですね

縛りもないので、続けられない場合の解約もお休みも電話やメールでできるのが嬉しい！

Amazonや楽天でも購入できますが、公式サイトでのご注文がお得です。